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La méthode
Chemin classique du Raja Yoga - indépendamment de l'âge ou de la constitution physique
Dernières nouvelles et événements
Yoga dans la vie quotidienne à Massy
Sarva Hita Asanas | Barí Khátú Pranám | Yoga in Daily Life pratique
Portes ouvertes
Journées portes ouvertes le samedis 10, 17 et 24 septembre 2022, entre 14h et 18h
Bonjour à toutes et à tous!
Si vous avez envie de nous rencontrer et de suivre un cours gratuit, n'hésitez pas à venir à nos journées Portes Ouvertes.
Le programme :
14h-14h45 Yoga contre le mal de dos
15h-15h45 Yoga anti-stress
16h-16h45 Yoga pour les gens pressés (enchaînement de postures adaptées)
17h-17h30 Yoga contre la fatigue des yeux
17h30-18h Micro-atelier sur la préparation d'une infusion ayurvédique
La science ancienne du yoga adaptée aux besoins modernes.
Un développement graduel et constant, quel que soit l’âge et la condition physique dans une atmosphère non-compétitive.
Adresse: 18 rue Jean Zay, Massy
Yoga en ligne
Si vous ne connaissez pas encore les cours en ligne je vous invite à nous y rejoindre.
Offrez-vous chaque semaine l'opportunités de vous poser et d’entretenir votre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel sans oublier les liens sociaux ! Profitez de l'expérience d'un cours de yoga dans votre vie quotidienne en sécurité, et confortablement installé chez vous.
Le calendrier est le même que dans le cas du yoga en présence.
Si possible, prévoyez un grand espace libre autour de vous, un tapis de yoga, et tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour être à l'aise pendant la relaxation et la méditationPréparez-vous à votre cours en aménageant votre espace de pratique !
Configurez votre ordinateur / tablette / téléphone pour que vous puissiez voir et entendre au mieux le cours.
Connectez-vous à votre compte Zoom (gratuit): https://us02web.zoom.us/j/7303022489
Si vous utilisez l'application ZOOM pour la première fois, il vous faudra télécharger celle qui est GRATUITE. Cliquez sur le lien du cours, vous entrez alors dans la salle de yoga virtuelle.
Pour tout problème technique ou toute autre question, vous pouvez m'appeler au 06 38 28 32 14 et je ferai tout mon possible pour vous aider.
Frais de participation
Une séance de 75 minutes : 15 € par personne et par séance
Carte de 10 séances : 100 € par personne
Un an abonnement illimité : 220 € par personne
"L'idée centrale du yoga est de vivre heureux. Le bonheur est inhérent à tout le monde et à tout. Beaucoup de gens, cependant, recherchent le bonheur à l'extérieur dans le monde extérieur. En fin de compte, ils sont déçus."
— Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwarananda
Le système «Yoga dans la vie quotidienne» est l'un des systèmes de yoga les plus connus et reconnus dans le monde, créé par Sa Sainteté Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwarananda, dont le but principal est d'aider l'humanité à atteindre la santé physique, mentale, sociale et spirituelle.
Ressources en ligne gratuites
La diffusion des connaissances et la mise à disposition des informations pour tous sont très importantes pour nous. Pour cette raison, nous fournissons une édition en ligne de certains livres publiés par Yoga in Daily Life Fellowship.
