Horaires des cours
Tous les cours sont accessibles en ligne et en présentiel.
Yoga nidra : une relaxation profonde, une détente physique, mentale et émotionnelle pour améliorer le sommeil, gérer le stress, se régénérer en cas de divers problèmes physiques et pour les femmes enceintes.
Accessible gratuitement pour ceux qui sont abonnés aux autres cours de yoga.
Méditation + exercices : un cours systématique et progressif, une combinaison des exercices (50 minutes) et de la méditation introspective (20 minutes).
Cours avancé : une longue séance pour ceux qui ont déjà pratiqué le yoga.
Atelier de cuisine yogique : les principes de base, les ingrédients, les astuces, la préparation des recettes des saisons. Participation gratuite, donation acceptée.
Yoga philosophie (Satsang) : poésie des yogis, lecture commentée, discussion, méditation, repas végétarien. Participation gratuite, donation acceptée.
Yoga en ligne
Si vous ne connaissez pas encore les cours en ligne nous vous invitons y rejoindre.
Offrez-vous chaque semaine l'opportunités de vous poser et d’entretenir votre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel sans oublier les liens sociaux !
Profitez de l'expérience d'un cours de yoga dans votre vie quotidienne en sécurité, et confortablement installé chez vous.
Le calendrier est le même que dans le cas du yoga en présence.
Si possible, prévoyez un grand espace libre autour de vous, un tapis de yoga, et tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour être à l'aise pendant la relaxation et la méditationPréparez-vous à votre cours en aménageant votre espace de pratique !
Configurez votre ordinateur / tablette / téléphone pour que vous puissiez voir et entendre au mieux le cours.
Connectez-vous sur Zoom: https://us02web.zoom.us/j/7303022489
Mot de passe: 619037
Pour tout problème technique ou toute autre question, vous pouvez nous appeler au 06 38 28 32 14 et nous ferons tout notre possible pour vous aider.
Yoga en présentiel
Instructeur
Yamouna Major
Tel : 06 38 28 32 14
Facebook: www.facebook.com/yogamassy
Inscrivez-vous à une session de cours d'essai gratuit ici:
Cotisation
Une cotisation annuelle symbolique de 10 € marque votre adhésion dans le association Yoga in Daily Life - France.
La cotisation est valable, sur la période du 1 er septembre de l’année "n" au 31 août de l’année "n+1".
Elle n’est pas comprise dans les frais des courses. Elle doit être réglée en plus.
Bulletin d’adhésion á télécharger
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Frais de participation
Une séance : 15 €
Carte de 10 séances : 100 €
Un an à raison d'une séance par semaine : 250 €
Un an à raison de deux séances ou plus par semaine : 320 €
Compte bancaire
ASSOCIATION YOGA IN DAILY LIFE
IBAN : FR76 1010 7001 2700 4107 7189 647
Code BIC : BREDFRPPXXX
Banque : BRED Banque Populaire
Code Banque : 10107 Code Guichet : 00127
Numéro de compte : 00410771896 Clé : 47
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