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Yoga in Daily Life - The System by Paramhans Swami Maheshwarananda

"L'idée centrale du yoga est de vivre heureux. Le bonheur est inhérent à tout le monde et à tout. Beaucoup de gens, cependant, recherchent le bonheur à l'extérieur dans le monde extérieur. En fin de compte, ils sont déçus."

— Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwarananda

Le système «Yoga dans la vie quotidienne» est l'un des systèmes de yoga les plus connus et reconnus dans le monde, créé par Sa Sainteté Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwarananda, dont le but principal est d'aider l'humanité à atteindre la santé physique, mentale, sociale et spirituelle.

Yoga dans la vie quotidienne - La méthode